Persela Terapkan Program Parameter Fisik Pemain

By Admin

on Selasa, 03 Januari 2017 | 03:04

Berita

Category

Persela Lamongan bersiap menghadapi pertandingan pekan ke-10 Torabika Soccer Championship menjamu Arema Cronus, 18 juli mendatang.

Pada latihan perdana Senin (11/07/16) pascalibur lebaran selama satu minggu, tim berjuluk Laskar Joko Tingkir menerapkan parameter tes fisik pemain.

Agenda latihan fisik berupa Bleep test yang bakal diterapkan pelatih Sutan Harharah, batal terlaksana. Sebagai gantinya, para pemain Laskar Joko Tingkir menerima materi latihan Speed Test dan Illinois Agility Run Test.

Speed test ini berupa mengukur catatan waktu lari seorang pemain sejauh 20 meter. hasilnya, rata-rata seluruh pemain mencatatkan waktu 3 detik, meski ada dua pemain mencatatkan waktu kurang dari tiga detik, yakni Taufik Kasrun dan Zulvin Zamrun. Itu artinya kondisi fisik pemain masih terjadi dengan baik.

Sedangkan program Illinois Agility Run Test yaitu untuk mengukur kelincahan pemain, dan sebagai alat ukur untuk melihat perkembangan kelincahan pemain.

Sutan Harharah pelatih Persela Lamongan mengatakan, penerapan program parameter fisik pemain sebagai upaya terciptanya keseragaman standar fisik ideal seorang pemain sepakbola, sambil pemulihan kondisi pemain setelah libur panjang.

''Dua sesi latihan dalam program parameter fisik ini untuk mengukur kecepatan pemain. Jika pemain tidak memiliki kondisi fisik yang baik, kecepatan akan hilang. Tidak sampai disini, fisik pemain akan terus kita naikkan'', Tegasnya.

Sutan menguraikan bahwa tidak menerapkan metode konvensional ke dalam setiap program latihan. ''Soccer is Conditioning. Kalau kita melatih conditioning berarti kita juga melatih soccer'', Ucap Sutan.

Pada latihan perdana ini, tidak diikuti oleh semua pemain. dua pemain absen yakni bek asal belanda Kristian Adelmund dan penjaga gawang cadangan Andi Setiawan.

Penulis: Andika Hangga P

Share This Blog On

Comments

Categories